很多父母怕幼嫩的寶寶到戶(hù)外去。其實(shí)，寶寶在滿(mǎn)1個(gè)月后就可到戶(hù)外活動(dòng)，在天氣不是特別冷或不刮風(fēng)的時(shí)候都可以到戶(hù)外。

    戶(hù)外活動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，戶(hù)外陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能使人體產(chǎn)生維生素D，預(yù)防小兒佝僂病。紫外線(xiàn)還有殺菌消毒作用和促進(jìn)人體血液循環(huán)的功能。新鮮空氣中含有充分的氧氣，為身體特別是大腦不可缺少的物質(zhì)。小兒腦生長(zhǎng)發(fā)育迅速，氧氣消耗量相對(duì)大于成人，因此更加需要呼吸新鮮空氣。寒冷的空氣可增強(qiáng)人體體溫調(diào)節(jié)的能力和提高對(duì)寒冷刺激的耐受力，是預(yù)防感冒的好方法。

    戶(hù)外活動(dòng)有利于智能發(fā)育。讓寶寶看看樹(shù)木花草，聽(tīng)聽(tīng)各種聲音。肌膚受到微風(fēng)的刺激，有機(jī)會(huì)和更多人接觸，對(duì)寶寶感知能力的發(fā)展是有好處的。

    戶(hù)外活動(dòng)方法是:開(kāi)始時(shí)可以打開(kāi)陽(yáng)臺(tái)的窗戶(hù)，作為戶(hù)外活動(dòng)的過(guò)渡。持續(xù)時(shí)間從數(shù)分鐘開(kāi)始逐漸增多，最好達(dá)到每天總量2小時(shí)以上。在戶(hù)外時(shí)，將寶寶抱著或“這是綠色的放在小車(chē)內(nèi)。如果寶寶醒著，可以豎抱起來(lái)，用手指著戶(hù)外的樹(shù)說(shuō):樹(shù)，那是紅色的花?！笨吹侥觊L(zhǎng)的人說(shuō):“這是奶奶，那是爺爺?！笔箤殞毟兄饷媸澜绲钠婷?。也可在抱著寶寶散步的同時(shí)，和寶寶面對(duì)面交流感情，使親子共享輕松愉快的時(shí)光。

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