寶寶從6個(gè)月就可以開始單獨(dú)喝水了，
今天關(guān)于寶寶喝水整理了一些媽媽們關(guān)心的問題：

寶寶每天應(yīng)該攝取適量的水分來保持身體健康。根據(jù)年齡段的不同，寶寶的飲水量需求也會(huì)有所變化。

0~6個(gè)月： 在這個(gè)階段，寶寶從母乳或配方奶中攝取足夠的水分，不需要額外補(bǔ)充水、果汁等。

6~12個(gè)月： 寶寶在這個(gè)階段的總攝入量應(yīng)在900ml左右，包括奶、輔食和水果中的水分。需要注意的是，寶寶的小便量少且顏色較深時(shí)，可能需要補(bǔ)充水分。

1~3歲： 在這個(gè)階段，寶寶的總攝入量應(yīng)在1300ml左右，包括奶和食物中的水分。寶寶如果有飲水需求，可以隨時(shí)喝水。尤其是在夏天的炎熱天氣或運(yùn)動(dòng)后，要記得及時(shí)補(bǔ)充水分。

如何判斷寶寶是否缺水呢？

觀察寶寶每天小便的次數(shù)，3歲以下的寶寶每天大約要小便6-8次。

注意觀察寶寶小便的量，如果尿量突然減少可能是缺水的表現(xiàn)。

觀察寶寶小便的顏色，正常情況下應(yīng)該是無色或淺黃色透明的。

注意觀察寶寶的嘴巴，如果寶寶一直舔嘴唇，嘴巴感覺干燥，可能是缺水的表現(xiàn)。

觀察寶寶的大便，如果大便干燥、硬結(jié)，可能是缺水的表現(xiàn)。

注意觀察寶寶的食欲，如果分泌胃液不足，寶寶可能不愛吃飯，也可能是缺水的表現(xiàn)。

以上是判斷寶寶是否缺水的一些指標(biāo)，家長應(yīng)該密切觀察寶寶的飲水情況，確保寶寶攝取足夠的水分。

• 上一篇：坐標(biāo)成都｜月嫂公司哪家好
• 下一篇：成都｜哪家月嫂公司靠譜?